◎　ルーシーダットン教室in千葉　◎

・完全予約制。

・1日だけの参加も可能です。

・女性限定。少人数制・初心者向けの内容です 。

・ヨガマット

　　持参いただくのが基本ですが、有料レンタル(２００円・要予約)

      もございます。

・難しいポーズが少ないため、運動する機会のない方、体が 固いと

　感じられている方に、オススメです。 

不定期日曜日・各2回開催

　　　　　１回目　    ９：３０～１０：３０（６０分）

　　　　　２回目 　１０：４５～１１：４５（６０分）

　　　　●ルーシーダットン　　６０分

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★千葉市生涯学習センター★

＜住所＞
千葉市中央区弁天３－３－７

                     　  ＪＲ千葉駅東口または北口から、徒歩8分です

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• 動きやすい服装
• 水・スポーツ飲料などの飲み物
• 汗などを拭くタオル（ハンドタオルなど）
• ヨガマット※

　　　　　　　　　　※有料レンタルマット(要予約)のご用意も、ございます