子供のころから、アレルギー体質だったり風邪をひきやすかったりと、なにかと病院へ行く機会が多い子供だった。

それでも、学生のうちは体を動かす機会も多かったため、少し丈夫になったかのように見えましたが、社会人になり運動をしなくなると見る見る体調を崩しやすい体質に逆戻りすることになる。

夏でも手足が冷たかったり、季節の変わり目ごとに熱を出して寝込んだり、生理痛も数日は寝込むほど酷い状態が10年以上続いていた。

でも、肝心の本人は「まあ、こんなものかも…」と、特に生活スタイルを変えることもなく日々を送り続ける。

ところが、結婚したことで生活スタイルが変わり、残業が多く生活リズムが不規則になる会社勤務と相まって、今度は不眠症を発症する。

ある日言葉では表せないような後頭部の痛みがあらわれ慌てて病院で診察をうけ、約１年半の通院を経て不眠症は回復した。

が、この事をきっかけに自分の生活を見直すと、あまりにも体を動かさない生活を送っていたことに気づき、改めることに決める。

しかし、

「でも、あまり激しい運動はやりたくないし…。」

と悩み、まず当時の職場の友人がすすめてくれたヨガを始めることに。

すると、徐々に体に不調を感じなくなってきた。

ただ、体がとても固かった為、「体が硬い人も、ヨガのような効果が感じられる運動はないかしら」と調べたところ、タイで生まれて２０００年以上の歴史がある自己整体方法「ルーシーダットン」と出会う。

「これなら、きっと体が固いことをきにしてヨガが自分に合わないと思っている人にも楽しんで頂ける！」

↓

「でも、千葉でルーシーダットンをやっているところが見つからない。」

↓

「千葉市でルーシーダットンのインストラクター養成が開催される！？」

↓

「見つからないなら、自分でインストラクターになって、同じような悩みを持った方が体調を整えるお手伝いをしよう！」

と、一念発起してインストラクターに。

その後、ピラティスの資格も取得し、「無理をせずに続けられる運動で、体の内側から健康になってく女性を増やす」をテーマに2011年より活動を開始。

現在は、千葉市内にてルーシーダットンとピラティスの教室を運営、カルチャーセンターにて講師として活動中。

はじめまして！

千葉で、女性の為のライフスタイルサポートスタジオ ラヴィベルを主宰している、水江です。

 健康オタク、筋肉・骨格大好き！
なのに、元々は運動嫌いという、ちょっと変わった(！？)インストラクターの私です。

しかし、運動嫌いからインストラクターという運動することを仕事に選んだきっかけは、まさに大好きな『健康になるためには！』でした。

苦手意識をもっていたからこそ、皆さまがのびのびと体を動かして、体の内側から調子を整えたいと考える思いをお手伝いさせていただきたいと思っております！  

 　　　　　　　　　　　　　　　　　　ラヴィベルについてはこちら

　　　　　　　　　　　　　　　　　　 お問い合わせはこちら